Remedios naturales contra el mareo

Ante todo deciros que no somos médicos ni sanitarios, por ello recomendamos siempre consultar con su médico.

Los remedios naturales han sido y son utilizados de una manera eficaz para prevenir y paliar los efectos del mareo, y no tienen tantos efectos secundarios como los fármacos. A continuación os recomendamos algunos:

Cocculus Indicus

Es un remedio homeopático que se obtiene del fruto de una planta leñosa tropical llamada Anamirta Coccuius. Se utiliza como preventivo antes del viaje, durante el mismo o como tratamiento en caso de mareo. El medicamento lo encontramos bajo el nombre de Cocculine, como preventivo: 2 comprimidos a disolver lentamente en la boca 3 veces al día, el día antes del viaje y el día del viaje. Como tratamiento en caso de mareo, 2 comprimidos cada hora. Lo pueden tomar adultos y niños. Las embarazadas deben consultar con su médico o farmacéutico.

Jengibre

La especia del jengibre tiene buena fama como remedio contra el mareo, lo podemos tomar como infusión, en comprimidos o cápsulas, masticando un trocito crudo o también en forma de galletas de jengibre. No causa somnolencia y es un gran remedio natural muy fácil de encontrar en mercados o herbolarios. Diferentes estudios han demostrado la efectividad del jengibre para combatir el mareo por movimiento. Al ser una medicina natural es también apta para mujeres embarazadas y niños.

Vitamina C

El profesor austriaco Dr. Jarisch establece que un alto contenido de histamina tiene relación directa con el mareo. La vitamina C es un antihistamínico natural y eso es un agente que inhibe la acción de la histamina a través de los receptores de histamina. La vitamina C impide tanto la liberación de histamina como aumenta la detoxificación de la histamina. Tomar 2 gramos de vitamina C al día reduce los niveles sanguíneos de histamina en un 38 por ciento en sólo una semana. Si aparecen los primeros síntomas del mareo chupando una pastilla de Vitamina C de 500 mg se reducirán los niveles de histamina y nos recuperará del mareo.

Medicina Tradicional China

Presionando en el punto PC6 o Neiguan durante unos minutos con el dedo pulgar. Este punto se encuentra dentro del antebrazo, dos pulgares por encima del pliegue de la muñeca y entre dos tendones. El punto está debajo de la superficie de la piel, así que es necesario presionar con fuerza para que sea más efectivo y controle las náuseas y los vómitos.

Las pulseras antimareo

También actúan presionando en el punto PC6 o Neiguan. Estas pulseras llevan un botón que, al incidir en la muñeca, ejerce la función de una aguja de acupuntura, actuando en pocos minutos y ayudando a prevenir el mareo. La acupresión trabaja de la misma forma que la acupuntura pero utilizando una presión continua en vez de agujas.

Esperemos que estos consejos os valgan y hagan vuestras salidas en barco a bucear menos traumáticas

NOS VEMOS EN EL AZUL, y recuerda que en el FONDO somos muy buenos.